गरम पाण्यात अर्धा चमचा हळद मिसळून पाणी पिण्याचे फायदे

हळदीमध्ये अनेक महत्त्वाचे गुण असतात. हळदीला आयुर्वेदातही महत्त्वाचे स्थान आहे. त्यामुळे सकाळी उठल्यावर गरम पाण्यात अर्धा चमचा हळद मिसळून प्यायल्यास शरीरास अनेक फायदे होतात. त्यावर एक नजर टाकुयात... 

1) अस्थमा, सायनोसायटिस आणि खोकल्यापासून सुटका होईल.

2) सतत तोंड येत असल्यास हे पाणी फायदेशीर आहे.

3) वाढत्या वयाच्या खुणा रोखणार हे पाणी आहे.

4) वजन नियंत्रित करण्यासाठी हे पाणी प्यावे. मेटाबॉलिज्म नियंत्रित करुन शरीरातील जमा झालेले फॅट्स कमी करण्याचे काम हे पाणी करते.

5) या पाण्यामुळे रोगप्रतिकार क्षमता वाढते. ज्यामुळे वारंवार आजारी पडणारी समस्या दूर होते.

6) या पाण्यामुळे कोलेस्ट्रॉल कमी होते तसेच ब्लॉक हटतात. हृदयासंबाधित आजारांवर गुणकारी आहे.

7) लिव्हरच्या आरोग्यसाठी हे पाणी अतिशय लाभदायक आहे.

By - Unknown